Ontgiften
Ik heb mijzelf voorgenomen gezonder te gaan leven. Minder snoepen, meer vezels, … zodat ik mij wat frisser en actiever voel. Want dat is op dit moment niet het geval. Ik moet mijzelf elke morgen echt uit bed slepen. Zelfs vanmorgen, terwijl ik gisteren al om tien uur gaan slapen was. Ik denk dat ik te veel ongezonde dingen meedraag. Een grote kuis in mijn lichaam lijkt mij geen slecht idee. Maar hoe?
Ik heb geprobeerd mij wat in te lezen in ontgiften en zo, maar dat lijkt mij allemaal zo lastig! Een keer langs gaan bij de voetreflexoloog, ja, dat lijkt me nog wel iets, maar uiteindelijk is zoiets maar een hulpmiddel BIJ je ontgiftingskuur. En van die kuur bestaan er dan weer enorm veel varianten! Maar zijn ze allemaal wel haalbaar? Als ik een hele dag moet doorkomen op citroensap en ahornsiroop ben ik waarschijnlijk al wankel tegen de avond. Ik wil niet weten hoe ik mij voel na drie dagen. Een sapkuur dan misschien? Praktisch niet echt mogelijk. Mijn bureau is nu al zowat een kruidenierszaak, als ik hier ook nog ‘ns appelsienen zou gaan persen wordt het echt te gek voor woorden. Veel water drinken dan? Ten eerste vind ik water niet lekker. En ten tweede las ik vanmorgen in de krant dat je van te veel water drinken kunt sterven. Laat maar al.
Iemand meer haalbare ideeën om het lichaam te zuiveren?
Filed under: Life, eten&drinken, persoonlijk | 3 Comments
Ik deed ‘n paar weken geleden een sapvastenkuur. Ik kocht in de bio-planet een pakket van Mannavita en kan dat heel hard aanbevelen. Sindsdien heb ik hopen meer energie en voel ik mij ook echt gezonder. Ik heb die overigens ook uitgebreid beschreven op mijn blog (zie tag sapvasten).
Ik denk dat als je de laatste voorbereidingsdag en de eerste sapdag in ‘t weekend plant, dat voor de rest best haalbaar is tijdens een werkweek. Ik heb mij op geen enkel moment echt zwak gevoeld. Er zitten overigens ook spirulina-tabletten in het pakket die voor energie zorgen.
Mocht je vragen hebben, mag je mij altijd mailen!
P.S.: Was wel eens curieus naar dat geval van watervergiftiging en heb dat eens opgezocht. Om daaraan te sterven, zou je zo’n drie liter water per uur moeten drinken. En daarvoor moet je, denk ik, goed gek zijn.
In de zon zitten zou dat helpen…?